Как выбрать правильный массажный коврик от плоскостопия для детей?
Плоскостопие развивается постепенно и незаметно, но к определенному моменту становится необратимым. Поэтому диагностировать заболевание следует в детстве. А еще лучше предупредить его появление. В этом случае незаменимым помощником станет коврик от плоскостопия для детей.
Плоскостопие или деформация стопы
Проблемы с плоскостопием встречаются у 45% взрослого населения. Чаще всего заболеванием страдают женщины. Недуг, несмотря на его распространенность, таит в себе угрозу. При нарушении амортизации стопы опорно-двигательная система человека испытывает дополнительные нагрузки.
Неправильное лечение или отказ от лечения становятся причинами развития таких болезней, как сколиоз, артрит, артроз коленных и тазобедренных суставов. В качестве средства для лечения и профилактики плоскостопия у детей специалисты рекомендуют использовать ортопедический коврик.
Что представляет собой коврик от плоскостопия?
Изделие напоминает покрытие для пола с рельефным рисунком. Лицевая сторона представлена в виде выпуклостей разной фактуры и степени жесткости, которые похожи на камешки, палочки, траву, ворс.
[adinserter block=»1″]
[adinserter block=»9″]
Особенности лечебного средства:
- Самым удобным и распространенным вариантом является конструкция из силиконовых, пластиковых, резиновых блоков, собирающихся как пазлы. Составляющие при необходимости легко комбинировать, всегда можно докупить.
- Коврик прост в уходе. Достаточно вымыть его с мылом или любым моющим средством;
- Занятия на коврике больше напоминают детям занимательную игру, нежели способ лечения.
Массажный коврик для вальгусной стопы
Если диагностирована плоско-вальгусная стопа или вальгусная деформация детская пятка и пальцы разворачиваются немного наружу, получается, что ступни расходятся в стороны ниже коленей.
Отдельно следует выделить коврик, который используется для вальгусной стопы:
- Поверхность коврика состоит из шипов всевозможной высоты и плотности.
- За счет такой фактуры, стопы массируются с различной степенью интенсивности. А это крайне необходимо, учитывая особенности заболевания.
- Лечебный эффект коврика в том, что он идеально повторяет свод здоровой стопы. За счет этого тренируются мышцы голеностопного сустава, снимается мышечное напряжение, улучшается кровообращение.
Забота о здоровье ребенка для родителей всегда выходит на первый план.
Назначение детских ортопедических ковриков
Пользу изделия можно сравнить с процедурами в массажном салоне. Разница лишь в значительной дешевизне домашнего средства. При легкой форме плоскостопия коврик-пазл полностью исцеляет недуг. В более сложных случаях становится частью комплексного лечения.
Ортопедический коврик, приобретенный для малыша в раннем возрасте, позволит избавить его от многих проблем со здоровьем:
- Использование изделия оказывает общеукрепляющий и закаляющий эффект на организм ребенка.
- За счет равномерного распределения нагрузки на позвоночник правильно формируется свод стопы и ее мышечные ткани. Ежедневное использование изделия способно вылечить плоскостопие на ранней стадии.
- В сочетании с другими оздоровительными процедурами можно справиться со сложными формами заболевания.
[adinserter block=»6″]
[adinserter block=»10″]
Виды ковриков от плоскостопия
Существуют несколько видов ковриков от плоскостопия, в зависимости от назначения:
- Профилактические модели производятся из мягких материалов, которые не травмируют кожу. Оказывают влияние на деятельность внутренних органов, нервной системы за счет стимуляции всех точек подошвы.
- Лечебные модели имеют более жесткую структуру, что помогает корректировать стопу и голеностоп. Медицинский эффект зависит от фактуры покрытия. Вариант оздоровительной процедуры подбирает доктор исходя из степени заболевания.
Как правильно выбрать коврик для ребенка?
Существуют такие критерии и факторы выбора:
- Консультация с врачом. Только профессионал сможет правильно определить выраженность плоскостопия и дать рекомендации к лечению и особенностям выбора изделия.
- Изучение материала. Коврик не должен иметь резкого синтетического запаха и дефектов покрытия, которые могут ранить ребенка. Детям до трех лет лучше покупать изделие из каучука. Для детей постарше подойдет аналог на силиконовой основе.
- Внешний вид. Должен радовать малыша. Быть ярким и приятным для восприятия.
- Приобретение. Совершать покупку следует в специализированном ортопедическом магазине. Там предоставляется возможность попробовать изделие в действии. Ходьба по правильно выбранному коврику не вызывает болевых ощущений.
- Размер. Количество приобретенных модулей должно соответствовать возрасту, чтобы ребенок мог стоять, ходить, сидеть, прыгать на коврике.
Важный момент! Изделие должно иметь гигиенический сертификат и разрешено к эксплуатации Министерством здравоохранения.
Как правильно использовать лечебный коврик?
Советы по использованию:
- занятия проводятся ежедневно и босиком;
- время выполнения упражнений постепенно увеличивается с 3 — до 20 — 25 минут;
- ребенку прививается интерес к тренировке посредством совместных занятий или с помощью игры;
- индивидуальный курс лечения подбирается только врачом-ортопедом.
Примерный комплекс упражнений от плоскостопия включает ходьбу на месте, перекаты с пятки на носок и обратно, стойку на одной ноге, потягивания вверх, прыжки. Каждое действие занимает не больше 3 минут.
Правильное использование профилактического коврика
Массажные модели имеют выпуклую форму и выполнены из мягких материалов. Совершенно безопасны для любой детской кожи, не травмируют ее, нормализуют кровообращение и деятельность внутренних органов.
Правильный профилактический массаж стопы у ребенка налаживает сон, аппетит, настроение. Такие коврики не имеют противопоказаний к использованию за исключением каких-либо повреждений кожи (мозоли, трещины, экземы).
Популярные модели ковриков-пазлов
Производители FOSTA и «ОРТО» выступают лидерами в области производства детских модульных ортопедических ковриков.
Кампания FOSTA – американский производитель ортопедических товаров:
- Товары FOSTA отличаются высоким качеством, доступностью цен, эффективностью использования и широким ассортиментом, который позволяет удовлетворить любой запрос.
- В качестве универсальной модели ортопеды рекомендуют модель F-0810. Она состоит из восьми модулей, к которым впоследствии можно докупать элементы.
- Средняя стоимость комплекта – 1500 рублей.
Среди отечественных производителей стоит обратить внимание на кампанию «ОРТО», она предлагает выбор ковриков для малышей и подростков:
- Ценовая категория – от 1000 до 6000 рублей в зависимости от количества пазлов.
- В линейке ОРТО есть универсальная многокомпонентная модель ОРТО Микс. Это набор массажных элементов, адаптируемых к возрасту ребенка, который подходит как для профилактики, так и для лечения.Самый большой набор сочетает в себе 36 модулей.
- Отдельно выпущены модели детям от года, детям от трех лет, при вальгусе, косолапости, x-образной кривизне ног (коврик «островок»).
Как сделать своими руками ортопедический коврик?
Коврик для лечения стопы можно изготовить самостоятельно, для этого потребуется:
- все, что безопасно для малыша: ткань разной фактуры, камешки, крупы (гречка, рис, горох, чечевица), пуговицы, пробки, карандаши;
- точный размер изделия. В этом случае следует ориентироваться на возраст ребенка и комплекс рекомендованных упражнений;
- фантазия, время и желание сделать полезную вещь.
[adinserter block=»2″]
Самый простой вариант изделия, выполненный своими руками:
- Подготовить ткань. Хорошо, если она будет шероховатой, ворсистой и приятной на ощупь. Например, лен, бархат, вельвет и т. д.
- Если ткань недостаточно плотная можно сложить ее в несколько раз и сшить. По желанию между слоями ткани прокладывается тонкий поролон.
- Поверх нашиваются подходящие вещицы будь то пуговицы или карандаши. Сыпучие продукты определяются в мешочки, которые также закрепляются на лицевой стороне.
- Для создания эффекта лечения следует чередовать мягкие сектора с жесткими, крупные предметы с мелкими. Главное, чтобы конструкция была удобной в эксплуатации.
Массажный коврик из квадратов
Для изготовления потребуется ткань или несколько видов ткани, которые послужат основой для определенных зон коврика:
- Размер секции равняется длине шага малыша или чуть больше. Например, восемь зон квадратной формы. Для каждой – свой наполнитель: карандаши, пуговицы, поролон, горох, гречка, бусинки, фасоль.
- Для изготовления одного квадрата ткань складывается лицевой стороной внутрь и прошивается с трех сторон.
- После тканевый квадрат выворачивается и расправляются его углы. На лицевую сторону могут быть нашиты бусины или внутрь засыпано зерно.
- Пустые блоки следует заполнить поролоном. Все элементы сшиваются между собой в красивую и полезную дорожку.
Самодельные варианты предназначены только для профилактики.
[adinserter block=»8″]
Где купить массажные коврики для детей?
Приобретение коврика от плоскостопия для детей лучше осуществлять в специализированных ортопедических салонах или аптеках, опытные консультанты помогут сориентироваться в многообразии моделей и подберут оригинальный вариант под конкретный случай.
Там же можно протестировать и оценить удобство выбранного коврика; покупатель вправе требовать сертификат о соответствии ортопедического изделия санитарным нормам.