Когда продуло спину: что делать и как оказать первую помощь?

Зачастую человек не может определить причину боли, продуло ли спину, потянул мышцу или начали стираться межпозвоночные диски. И если ощущения в спине ноющие, дискомфортные при движении, и боль усиливается по утрам, то можно предположить, что спину всё-таки продуло.

Если продуло спину

В любом случае необходимо выяснить истинные причины ноющей боли в спине и ответить на вопросы: «Почему продувает спину и что делать?».

Что значит «продуло спину»?

Продуло спину — многообещающий термин, прогнозирующий образ жизни на ближайшие две недели: тепло, постельный режим, градусник, антигриппин — если повезет. А в случае серьезной простуды — лечебный стационар.

Исходя из обиходных терминов продуть может либо голову, либо спину, либо шею. Причем с шеей всё предельно ясно (в качестве профилактики: разогревающие мази и отсутствие резких движений). С головой — серьезнее, но можно обозначить четкие симптомы: болит ли голова, заложило ухо или на глазу ячмень созревает.

А вот с продутой спиной дела обстоят куда серьезнее. Консультация с врачом, вот с чего должно начинаться любое лечение при боли в спине!

Специалисты выявляют истинные причины болей, которые возникают в спине:

Ишиас
Боль при защемлении нерва

Нужно понять одно: продувает не саму спину, а спинные мышцы или органы в непосредственной близости от спины, такие как почки и легкие. Иррадиация — это распространение болевых ощущений (отдача) за пределы пораженного органа. Почкам и лёгким свойственен феномен отраженной боли, этот факт должен учитываться при постановке диагноза.

А вот если продуть поясницу, то такой недуг может перерасти в настоящий синдром. И при каждом «удобном» случае, спина будет снова и снова проявлять симптомы застуженности. Если боль в спине стали постоянными, то необходимо обратиться в лечебное учреждение незамедлительно!

Симптомы простуженной спины

Как правило, появляются первы симптом простуды, будь то горло или спина, максимум через 24 часа. Потеряли бдительность и доверились первым весенним лучикам солнца? Пробежались, разогрелись и захотелось свежего ветерка? Пренебрегаете зарядкой и закаливанием?

Ознакомьтесь с частыми симптомами боли в спине:

Миозит мышечный
Мышечная ткань при миозите
  • Субфебрильная температура. Температура от +37 C до +38 C является субфебрильной и свидетельствует о вялотекущем процессе воспаления в организме. Если такую температуру не получается сбить в течение трёх дней, то нужно обратиться к врачу.
  • Боль в районе лопаток. Она может иметь как ноющий, так и резкий характер зачастую обостряющийся при даже при неглубоком вдохе.
  • В шее или шейный миозит. Обостряется по утрам просто потому, что за ночь плюс к простуде, шея еще и «затекает». Также могут свидетельствовать двойные прохрусты шейных позвонков. Когда шейные позвонки в норме, то на поворот головы в сторону выдается всего один прохруст, в случае простуды или гиподинамии прохрусты повторяются.
  • Между рёбер. Так как сами рёбра могут болеть только при непосредственном воздействии на них (деформация или перелом), то необоснованная боль — результат простуды. В левое или правое подреберье может иррадиировать от левого или правого лёгкого, соответственно. Боли в грудной клетке также могут быть признаками инфаркта.
  • В боку. Поясничная, временами перемещающуюся вбок, дают как простуженные мышцы, так и почки.
  • В районе копчика. Застуженный седалищный нерв отдает не только в копчик, но и в нижнюю конечность.

Первая помощь в домашних условиях

Ставку на внутренние силы организма могут делать только люди, занимающиеся спортом на регулярной основе.

Среднестатистическому обывателю пригодятся советы, которые помогают:Пояс из шерсти

  • Обильное горячее питьё. Если есть температура — черный чай с малиной, если температуры нет — достаточно горячей кипяченой воды.
  • Держите спину и ноги в сухом тепле. Используйте хлопчатобумажное белье (или фланелевую пижаму), а сверху обмотайтесь платком или поясом из натуральной шерсти. Важное условие — сухость, при малейшем намёке на пот — переоденьтесь в свежее бельё.
  • Постарайтесь не сбивать температуру первые 6 часов (при условии, что она будет не выше +38 C). Повышение градуса — защитный механизм организма. По истечении шести часов — примите таблетку Ацетилсалициловой кислоты или таблетку Антигриппина.
  • Если боль имеет спазматический характер — примите 2 таблетки Но-Шпы.

Что делать, если продуло спину во время беременности?

Важно помнить, что женщина несёт ответственность не только за себя, но и за будущего ребёнка. Любое недомогание в спине может отразиться на здоровье малыша. В связи с этим, нужно внимательно ознакомиться с медицинской аннотацией перед употреблением какого-либо лекарственного средства. Вообще застуживать что-то при беременности, значит подвергнуть ребенка опасности.

Если беременная женщина простудила спину, ей нужен в первую очередь покой и тепло. По возможности — тёплая, но не синтетическая одежда и большой шерстяной платок, которым можно обвязать поясницу, причем не навязывая узлов на животе. 

Из медикаментозных средств:

  • Меновазин — местный анестетик (для наружного применения), рекомендованный специалистами при мышечных, суставных и невралгических болях. Небольшое количество мази нанести на болезненный участок спины. Не втирать в кожу. Сверху накрыть хдопчато-бумажной тканью и шалью.
  • Антигриппин — в крайнем случае и только по назначению лечащего врача если продули спину. Дело в том, что ацетилсалициловая кислота влияет на процессы свертывания крови, а для малыша подобные отклонения от нормы могут быть пагубными.
  • Если беременная женщина решила воспользоваться старой бальзамом Звёздочкой, то нужно быть крайне осторожной.

Вьетнамский бальзам универсален, но, когда дама в положении — всё кардинально меняется. Ароматические масла Звёздочки (гвоздичное, коричное, эвкалиптовое, мятное) являются, по сути, сильными аллергенами. И немаловажный факт — вышеперечисленные эфиры запрещено применять при беременности.

Что делать, если ребенку продуло спину?

Правило первое! Если ребёнок переохладился, то, прежде чем ему прогревать поясницу, нужно удостовериться, что у малыша нет воспаления почек. Проверить наличие инфекции можно только в амбулаторных условиях.

В случае отсутствия проблем с почками, первая помощь :Лечение детей

  • Для прогрева спины ребенка используйте крупную соль. 200 грамм соли поместите в плотный тканевый мешочек, разогрейте его на сухой сковороде до температуры близкой к горячей.
  • На спину ребенка постелите пеленку, сложенную в два раза, а сверху распластайте мешочек с солью. Области спины, допускающие прогревание: лопатки, позвоночник.
  • Следите, чтобы в помещении, где проводите процедуру, было не ниже 25С.
  • Если поднялась температура, используйте детский Ибупрофен (дозировка указана, согласно возрасту ребёнка).

Диагностика заболеваний

Ощущения ощущениями, но для постановки диагноза нужно обратиться к терапевту. Он, в свою очередь, выпишет направление к узкому специалисту или даст рекомендации самостоятельно (если состояние пациента не вызывает тревоги).

К самым основным диагностическим процедурам относятся:УЗИ спины

  • УЗИ (ультро-звуковое исследование органов);
  • общие анализы крови и мочи;
  • рентгенологическое исследование;
  • МРТ и КТ, если врач заподозрит серьезную патологию.

К какому врачу обратится за помощью?

Если Ваша простуда началась с головной или ушной боли, с першения в горле или с насморка — нужно обратиться к ЛОР-специалисту.

В случае, когда ощущения застуженности и дискомфорта присутствуют исключительно в спине — потребуется невролог. А он, после детального осмотра больного и получения результатов анализов, уточнит, достаточно ли будет медикаментозного лечения, или может понадобиться стационар с физиолечением.

Лечение простуженной спины

О том, что простуда быстрее проходит при соблюдении постельного режима, знают все. Когда же дело касается спины, то полный покой для организма как никогда важен. Если человек взрослый, то больничный бюллетень нужно открыть. Больничный лист открывает и закрывает терапевт, проводивший первичный (и заключительный) приемы.

Для получения данной справки недостаточно обычных жалоб на боли в спине. В случае, если симптомы подтвердились показаниями анализов, то врач открывает бюллетень, выписывает рецептурные и не рецептурные лекарственные препараты, даёт рекомендации, как вылечить заболевание.

Больничный может длиться до двух недель. Врачи рассматривают сроки и до трёх дней, если видно, что пациенту нужно просто отлежаться пару дней.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение простуженной спины осуществляется в зависимости от диагноза врача.

При подтвержденном миозите спинных мышц, можно пользоваться согревающими обезболивающими средствами, такими как:

  • Финалгон.
  • Вольтарен.
  • Кетопрофен.
  • Нимесулид.
  • Диклофенак.
  • Пироксекам.

Все эти мази продаются в аптеках без рецепта. Мазать их нужно непосредственно на больной участок спины

Рекомендуются при простуде и гриппе, если симптомы выходят за рамки стандартных — когда ломит кости, кружится голова, мутнеет в глазах:

  • Арбидол.
  • Цитовир 3.
  • Кагоцел.
  • Ингавирин.
  • Тамифлю.
  • Ремантадин.

Стандартные антибиотики при сильной затяжной простуде, которые можно применять как в уколах, так и :

  • Амоксициллин.
  • Азитромицин.
  • Амоксиклав.

Совмещать препараты не желательно, перед приёмом проконсультироваться с врачом.

Народные методы лечения

Если не доверяете готовым мазям или присутствует непереносимость компонентов лекарства, то отличной альтернативой разогревающим средствам при продутой спине будет пихтовое масло со жгучим красным перцем:Настойка перца

  • В теплом помещении на чистую спину нанесите, не втирая в кожу, перечную настойку.
  • Поверх настойки — масло пихты.
  • Накройте спину.
  • Курс повторять одну неделю.

Запомните, горчичники, пластыри и грелки противопоказаны при повышенной температуре. Эти средства уместны по истечении 2-3 дней после начала болезни в спине и скорее являются профилактическими, нежели лечебными.

Аппликатор Ляпко — чудо-решение для ленивых. Одна из его замечательных функций — стабилизация патологии периферических сосудов. Приток крови, богатой кислородом, улучшит состояние больного.

Аппликатор Ляпко
Аппликатор Ляпко для лечения спины

Физиолечение и массаж

Массаж и физиолечение дают эффект только на начальных признаках продувания спины. Если уже появились острые постреливающие боли, то физиотерапия не поможет. Это больше профилактическая мера.

Достоинства этой процедуры:

Физиолечение кифоза
Физиолечение
  • уменьшения приема лекарств;
  • отсутствие аллергии;
  • активация обменных процессов;
  • увеличение кровотока;
  • упрочение иммунитета;
  • повышается активности.

Профилактику лучше делать регулярно. А при обострении болей в спине нужно идти в больницу.

Баня и прогревания

Русский человек назовёт баню панацеей от всех болезней. Однако греть простуженную спину не всегда можно.

На самом деле, этот феномен легко объясним:Баня для лечения спины

  • Горячий пар (неважно, сухой или влажный) способствует раскрытию пор кожи. Пот, выходящий из организма посредством пор, выводит с собой токсины, и очищает поры от болезнетворных микроорганизмов.
  • При нагревании тела расширяются, помните? Кровь — не исключение. Повышение температуры в окружающей среде заставляет кровь быстрее двигаться, а это ускоряет выработку лейкоцитов, которые отвечают за очищение крови.
  • Если не мучает артериальное давление (гипертония или гипотония), парилка раз в неделю избавит Вас от хандры, приведёт в тонус суставы, улучшит метаболизм.
Важно! Баня показана при простуженных мышцах в спине, но противопоказана при почечных заболеваниях. Банные (как и любые водные) процедуры категорически запрещено совмещать с «праздником живота». Не наедайтесь ни до бани, ни после. Пейте больше жидкости.

Профилактика простудных заболеваний

Выздоровели. Призадумались о здоровье в целом?

Выполняем советы врачей:Душ Шарко

  • Горячие и контрастные ванны — отличная профилактика для простудных заболеваний.
  • Небольшое преимущество касательно ванн имеет душ Шарко. Процедура весьма актуальна в здравницах и любима физиологами. Однако, домашний душ ничем не хуже.
  • Техника Шарко в комплексе с утренними пробежками даст великолепные результаты буквально за один месяц.

Заключение

Если Вы восстановились от недавней затяжной боли в спине, вдруг почувствовали, что опять подверглись нападкам переменчивой погоды и снова продуло спину, то не торопитесь с самолечением. Антибиотики, попавшие в организм с прошлого лечения, скорее всего, еще присутствуют в печени, и новая порция их не принесет пользы.

Отзывы о лечении

Отзыв о лечении болей спины мазями

Отзыв о лечении спины народными средствами Отзыв о лечении спины мазью Капсикам

Adblock detector