Лечение остеопороза народными средствами, препаратами и упражнениями

Лечение такого заболевания, как остеопороз, на сегодняшний день ставит сложные задачи перед врачами и фармацевтами, так как еще не изобретено лекарство, способное избавить пациентов навсегда от этого заболевания. Кроме того существующие антиостеопоретические препараты имеют множество побочных эффектов и негативно влияют на другие системы организма.

Применение народных средств для лечения остеопороза у женщин позволяет избежать таких последствий для организма.

Остеопороз как заболевание костной ткани

Остеопороз является опасным заболеванием, вызванным изменением костной ткани. Их масса уменьшается и лучше всего возникающую проблему описывает прямой перевод слова «остеопороз» — «пористость костей», становящихся ломкими и хрупкими.

Частота диагностирования прямо связана с возрастом пациентов. Она повышается в пожилые годы и особенно часто настигает женщин. Болезнью страдает порядка 60% населения планеты старше 50 лет. Лечение остеопороза длительное, но при начале курса лечения на ранних стадиях развития остеопороза успешно замедляет развитие.

Изменения в костях при остеопорозе

Виды и степени остеопороза

Медицинская классификация называет несколько видов и степеней этого серьезного заболевания костной ткани. В зависимости от них проводится лечение остеопороза.

[adinserter block=»1″]

[adinserter block=»9″]

Виды болезни

Официальная медицина определяет несколько разновидностей остеопороза.

Специалисты разделяют этот диагноз по таким показателям, как:

• Распространенность, в которой существует вариант системного диагноза, поражающего весь скелет, и развивающийся после деструктивных процессов травм.
• Этиологии, в которую входит первичный тип болезни или вторичный, вторичный чаще всего встречается в качестве сопутствующего заболевания при болезных эндокринной системы, почек, крови, пищеварительной системы и других.
• Морфологии, разделяющая сопровождающийся потерей кортикального вещества кости кортикальный и приводящий к потере трубчатого вещества трабекулярный виды остеопороза.
• Интенсивности развития процесса метаболизма в кости, подразделяющийся на низкую, высокую и нормальную интенсивность.

Остеопороз — разрушение костной ткани

Отдельно выделяются виды остеопороза с привычными переломами и без переломов.

Особенности классификации

В медицинской практике также выделяются остеопорозы:

• Ювенальный, которым страдают молодые люди до 20 лет. Он отличается патологическим процессом разрушения ткани костей неизвестной этиологии.
• Два варианта инволютивного: встречающийся у женщин в период предменопаузы и менопаузы I тип и развивающийся после 70 лет II тип.
• В среднем возрасте, в период от 25 до 50 лет, у пациентов развивается идеопатический остеопороз, этиология которого также в настоящий момент не известна.

Нарушение осанки при остеопорозе у пожилых

Варианты степеней тяжести

Официальная медицина выделяет 4 основных степени тяжести развития остеопороза, в зависимости от которых проводится лечение:

1. На первой пациент может не замечать признаки проявления снижения плотности и структуры ткани костей. Выявление проводится при выполнении специализированных исследований и сразу начинается лечение остеопороза.
2. Вторая степень отличается истончением трабекул, хотя целостность костной ткани сохраняется. Разрушения носят диффузный и единичный характер, снижается плотность костей. Чаще всего эта легкая степень развития остеопороза определяется при проведении рентгена одного из отделов позвоночника или части скелета.
3. Остеопороз третьей степени относится к умеренной категории поражения костной ткани. На этом этапе рентгенограмма показывается четкие изменения плотности костей. Внешне это проявляется в смазанном виде, участках просветления на фоне единого цвета, расширением полости костного мозга, проводится лечение остеопороза гормональными средствами.
4. Тяжелой степенью остеопороза признается четвертая. Деминерализация ткани становится четко выраженной, кости на снимках рентгена становятся «прозрачными», хорошо заметны образовавшиеся за счет компенсационных способностей организма утолщенные трабекулы. Лечение остеопороза этой степени часто проводится только оперативно.

Стадии остеопороза

Чем отличается ход течения болезни у женщин?

Изменение гормонального фона на фоне приближения менопаузы приводит к частому поражению скелета и костной ткани.

Особенности течения остеопороза у женщин:

• Негативно на прогноз развития болезни влияет нарушение в питании и гиподинамия, их изменение входит в курс лечения остеопороза.
• Во многих случаях женщины длительный период времени не замечают признаки начала остеопороза. Может беспокоить боль в области поясницы, повышенная слабость и утомляемость без значительных физических нагрузок, по ночам могут возникать судороги.
• Одним из признаков становится активное развитие сильного налета на зубной эмали. У пациентов начинают расслаиваться ногти и выпадать волосы.
• По мере развития болезни повышается риск перелома при незначительном ударе или механическом повреждении.

[adinserter block=»6″]

[adinserter block=»10″]

Признаки и симптомы в зависимости от локализации

Чаще всего у женщин остеопороз развивается:

• В зоне коленного сустава. Болезнь проявляется в появлении болезненности при пальпации и движении, колено похрустывает. Может появиться воспаление и отечность.
• Развитие остеопороза в зоне позвоночного столба на начальном этапе характеризуется болевыми ощущениями. По мере развития появляется сутулость, снижение роста. Чаще всего уменьшение роста показывает развитие болезни в грудном отделе.
• Заболевание, поражающее тазобедренный сустав, является одним из самых распространенных. Его первым признаком становится появление болевых ощущений после продолжительной физической нагрузке. По мере разрушения костной ткани часто приводит к перелому шейки бедра, грозящему потенциальной полной неподвижностью пациента.

Остеопороз тазобедренного сустава

При остеопорозе нижних конечностей появляются боли в районе суставов. На начальной стадии они появляются после долгой физической нагрузке. Районы поражения могут опухать и болеть при пальпации. Лечение проводится курсом препаратов, физиотерапией и ЛФК.

За счет активной механической нагрузки часто у женщин на фоне изменения гормонального фона может проявиться болезнь в районе стопы. Такая патология требует немедленного начала лечения при появлении первых признаков, так как может быстро привести к потере мобильности.

Остеопороз вызывает боли в нижних конечностях

Большим риском развития становится лишний вес. Часто патология поражает кисти рук. В том случае суставы теряют должную подвижность, могут болеть и опухать. Лечение остеопороза снижает симптоматику.

Причины развития остеопороза

В число причин возникновения остеопороза специалисты включают:

• наследственность;
• изменения гормонального фона, связанное с возрастом, болезнями или приемом некоторых видов медицинских препаратов;
• развитие болезни на фоне других диагнозов;
• нездоровый образ жизни, курение, прием алкоголя, гиподинамия.

Особенности проведения диагностики

Остеопороз относится к категории болезней, развивающихся у значительной части пациентов в качестве возрастных изменений. По этой причине одним из действенных вариантов диагностики патологии на ранних стадиях и выбор типа лечения остеопороза становится проведением диспансеризации.

В случае развития болезни применятся инструментальные методы выявления остеопороза и определения программы лечения:

• Двухэнергетическая рентгеновская денситометрия, используемая при оценке плотности ткани бедренной кости и позвоночника. Помогает своевременно начать лечение.
• Рентгенограмма, показывающая проекцию участка поражения в профиль и анфас. На ранних стадиях является не очень информативной, но может стать основанием начала лечения остеопороза.
• Остеоденситометрия, похожее по принципу выполнения на рентген, но позволяющее получать более достоверную информацию о плотности костной ткани. Позволяет оценить интенсивность деструктивных процессов и выбрать курс лечения остеопороза. Также носит наименование рентгеновская денситометрия, DEXA.
• Состояние мелких костей помогает определить периферическая костная денситометрия, которая проводится при определении варианта лечения остеопороза.
• При необходимости частого проведения исследований рекомендовано ультразвуковая денситометрия, которая проводится при выборе курса лечения остеопороза.

Дополнительно используется выполнение анализа крови пациента, в ходе которого оценивается такие показатели, как исследование остеокальцина, кальцитомина, костного элемента щелочной фосфатазы. Анализ проводится в ходе исследования крови, полученной из вены. 

[adinserter block=»2″]

Кто лечит остеопороз?

При обращении в медицинский центр первым специалистом, которого посещает каждый пациент, становится лечащий терапевт. В некоторых случаях уже на этом этапе присутствует возможность исключить другие диагнозы и получить направление к профессионалу.

Это заболевание костной ткани, которое характеризуется нарушением метаболизма минеральных веществ, наблюдают сразу несколько специалистов: ортопед, эндокринолог, ревматолог и травматолог.

Порядок лечения

К сожалению, этот диагноз после диагностирования можно только купировать, сняв развитие симптоматики. Даже при выявлении на первой стадии вылечить разрушение костной ткани уже невозможно. Можно только разработать оптимальный профилактический курс, помогающих сохранить стадию разрушения на выявленном уровне.

Медикаментозное лечение

Лечение остеопороза требует обращения к специалисту при подозрении на появление первых симптомов. Проводится изучение анамнеза заболеваний каждого обратившегося пациента.

В схеме лечения препаратами используются следующие виды:

• Применение гормонозаместительной терапии, стабилизирующее гормональный фон и нормализирующий женское здоровье.
• Использование симптоматической терапии.
• Коррекция обменных процессов в костях за счет применения базовых лекарственных препаратов.
• Содержащие кальций или просто препараты кальция. В том числе Кальцемин, Кальций -Д3 Никомед, Остеомед Форте.
• Антирезорбтивные препараты, в число которых входит Кальцитонин, препараты, относящиеся к гормонозаместительной терапии и другие.

В число современных вариантов препаратов входят бисфосфонаты, являющиеся аналогом костного матрикса, подавляя процесс разрушения ткани. Они выпускаются в виде таблеток и инъекций. На сегодняшний день они считаются самыми эффективными лекарствами для лечения остеопороза.

В число пяти групп этого вида входят такие препараты.

В зависимости от степени заболевания и других факторов могут назначаться лекарства с кальцитонином лосося и человека, позволяющие восполнить невосполняемую костную ткань:

• Алостин (от 899 рублей).
• Миакальцик (от 749 рублей).
• Вепрена (от 290 рублей).

В продаже представлены, в том числе, в виде порошка для создания раствора для выполнения инъекций.

Снизить риск развития болезни помогает восполнение гормонального статуса, для этого применяются гормональные препараты для мужчин и женщин:

• Форстео (от 23 000 рублей).
• Дивина (от 1250 рублей).
• Фемостон (от 900 рублей).

Также предлагается в виде таблеток, порошка для выполнения раствора, ампул.

Также могут применяться обезболивающие лекарства:

• Ибупрофен.
• Парацетамол.
• Кетонал.

Средства признаются специалистами самыми действенными и современными — лекарства, содержащие денозумаб, такие, как Пролиа (от 14 000 рублей), Иксджева (28000 рублей). Сегодня именно входят в методики лечения пациентов лучших мировых клиник.

Препараты стронция также применяются для лечения остеопороза, в число которых входит Бивалос (от 999 рублей), Стромос (от 5500 рублей).

Высокую действенность показывают гомеопатические препараты. В том числе Ауфбаукальк, Остеобиос, Рост-Норма.

Курс препаратов разрабатывается индивидуально. Важно понимать длительность лечения остеопороза. Все программы лечения остеопороза рассчитаны минимум на 6 месяцев. Первые улучшения отмечаются примерно через два месяца активного лечения остеопороза на любой стадии развития поражения.

[adinserter block=»8″]

Варианты применения народных средств

Нарушение качества костной ткани известно людям давно. Не удивительно наличие большого числа препаратов и методов, способных облегчить состояние пациента в домашних условиях. Они рекомендованы в применении в комплексной терапии даже на первых этапах развития патологии.

В список средств входят всем известные наименования:

Скорлупа содержит кальций

• Восстанавливающий количество калия и кальция настой зелени укропа и петрушки. Для получения действенного препарата зелень достаточно залить кипятком или спиртом.
• Кальцием, медью и калием богат простой репчатый лук. Чтобы получить полезный настой, кипящей водой заливают головку вместе с шелухой. Пьют настой в течение 5-6 месяцев.
• Антиоксидантами и кальцием богат простой одуванчик. Чай из его цветков и листьев можно использовать по 200 мл 3 раза в день.
• Рекомендовано введение в пищу скорлупы куриных яиц. Это простой старый бабушкин рецепт. Для получения препарата её промывают, высушивают и размалывают. Добавляют в пищу в лечебных и профилактических целях.
• Степень минерального обмена повышает мумие. Шарик средства полностью растворяют в 70 мл воды. Такой состав принимают три раза в день.

Изменение образа жизни и рациона питания

Улучшить качество жизни больного этим диагнозом помогает введение минимальной физической нагрузки и введение в рацион питание продуктов, богатых кальцием и калием. Этот компонент содержится во многих привычных продуктах. В том числе:

В зависимости от выявленной степени выбирается программа лечения остеопороза с учетом дополнительных сопутствующих диагнозов. В курс лечения остеопороза обязательно включаются физиотерапевтические процедуры и занятия ЛФК.

При разработанном курсе лечения в большинстве ситуаций болезнь прекращает или замедляет развитие, не оказывая отрицательного влияние на качество жизни:

• Экстензионный тренажер корректор, обеспечивающий нужный уровень нагрузки.
• Применение методов физиотерапии, в том числе аппаратная терапия, ударно-волновая терапия.

Экстензионный тренажер корректор

Относится к четвертому поколению тренажеров, способствующих лечению остеопороза и других болезней костной ткани. Представляет собой корсет, который надевается как жилетка. Состоит из моделирующей шины в чехле и системы ремней, плотно охватывающих торс.

Они создают направленное напряжение в области таза и плеча, обеспечивая постоянное сохранение правильной осанки и укрепление мышц, что полезно в лечении остеопороза за счет снижения нагрузки на пораженную зону. Стоимость тренажера составляет порядка 25000 рублей.

Экстензионный тренажер-корректор

Лечебная физкультура и упражнения

Пациентам показаны процедуры лечения остеопороза, обеспечивающие улучшение поступления действующего вещества лекарственных препаратов в пораженной зоне и активизации естественных процессов, в том числе кровотока. В этот список входит магнитотерапия, иглоукалывание, электрофорез, ультразвуковые процедуры.

Снизить болевые симптомы помогает комплекс упражнений:

• При поражении суставов плеч, рекомендуется включать подъемы и вращения рук над головой. Порядка 10-15 раз при каждом подходе. Всего стоит делать три подхода.
• Поражение тазобедренных и коленных суставов рекомендует включать в лечение остеопороза «велосипед», лежа на полу.
• Также может использоваться «журавль». Пациент стоит на двух ногах с прямой спиной, попеременно поднимая ноги, сгибая в колене, до 90 градусов над поверхностью пола. В этом положении важно оставаться до 10 секунд.
• Хорошо помогает подъем таза из положения лежа на спине с легким прогибом поясничного отдела. Это обеспечивает лечение остеопороза в зоне спины, таза и коленей.
• Формировать мышечный каркас и повысить подвижность помогут полуприседы до 10 раз за один подход.
• Начинать и завершать занятия стоит с ходьбы на месте и наклонов головы вперед, назад и в сторону. При отсутствии сильных болевых ощущений и головокружения могут использоваться круговые вращения головой.

Профилактика остеопороза

В число действенных методов профилактики этого заболевания входит своевременный осмотр у врача, готового определить старт болезни. Для улучшения состояния костной ткани рекомендован здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек.

Варианты наступления инвалидности

Инвалидизация может наступить при тяжелых формах течения отеопороза 3 и 4 степени. На подтверждение инвалидности по итогам лечения остеопороза направляет лечащий специалист. Группу инвалидности определяет специализированная комиссия. Лечение остеопороза продолжается и после установки диагноза.

Людям, которые получили инвалидность по этому диагнозу, назначается поддерживающее медицинское лечение остеопороза с использованием медикаментов, которые выделяются по федеральному или региональному списку бесплатно.

В большинстве случаев пациент при должном лечении остеопороза после получения инвалидности сохраняет работоспособность и получает «рабочую» группу.

Где лечат остеопороз?

В настоящий момент лечение остеопороза проводится во многих крупных медицинских центрах в Москве, Санкт-Петербурге, других городах России.

В Москве лечении остеопороза специализируются клиники:

• Клиника «ТРАСТМЕД», расположенная в доме 5 строение 1 на улице Александра Солженицина.
• Клиника современного здоровья «ИАКИ»,  улица Победы в доме 2, корп. 1.
• Клиника лечения остеопороза «На Толобухина», улица Толобухина, д.13, корп 1.
• «Международный медицинский центр ОДА»,  улица Академика Анохина, дом 2, корп.1

В Санкт-Петербурге лечение остеопороза проводится:

• «Клиника остеопороза доктора Разумовского», проспект Авиаторов, д. 6.
• «Дженерал Медикал Центр», набережная реки Фонтанки, дом 77.
• Клиника «Мой доктор», улица Просвещения, дом 99, корп.2.

Лечение остеопороза в Израиле и Европе

Большой популярностью пользуются курсы, которые предлагают на основе солей Мертвого моря и других природных препаратов клиники Израиля. В Израиле используется сочетание современной медикаментозной терапии и применении природных средств.

Пациента могут направить в медицинские учреждения за рубежом. Кроме Израиля, такие центры действуют в Чехии, Сербии и других государствах. Такое лечение приятно совмещать с отдыхом.

Санаторное лечение

Пациентам показаны курсы лечения остеопороза в санаториях. Они располагаются в Подмосковье, Сочи и других курортных зонах страны, в районах расположения минеральных источников.

Под Нижним Новгородом есть санаторий «Старая Русса», который специализируется на заболеваниях костей и суставов. В санаториях Крыма также есть большая лечебная база для восстановления опорно-двигательного аппарата. Помощь в выборе оптимального варианта лечения и курса терапии остеопороза разрабатывает лечащий врач.

Отзывы о лечении остеопороза