О проекте

 

Меня зовут Селихов Степан Витальевич, я врач-ревматолог с многолетним стажем и редактор сайта nehrusti.com.

У большинства людей с возрастом появляются проблемы со спиной и суставами, которые мешают вести нормальный образ жизни. На данном сайте собрана информация о первых симптомах и причинах заболеваний суставов и позвоночника, а также способах их лечения.

Вам надоело смотреть на себя в зеркало? Может все дело в плохой осанке? Является ли вопрос правильной осанки только вопросом внешней красоты?

Прямое положение позвоночника поддерживает хорошую работу внутренних органов. При неправильной осанке образуется плохая форма легких. Эта форма постепенно уменьшается и это может привести к нарушению дыхательных путей, а также к нарушению пищеварительного тракта.

Почему бывают проблемы со спиной? Основная причина — слабые мышцы спины.

На это влияет несколько факторов:

  • быстрый рост в подростковом возрасте;
  • лишний вес;
  • беременность;
  • обувь на каблуках;
  • от неправильного сидения перед компьютером.

Тому есть и другие причины. Узнать о них больше вы можете на нашем сайте.

Также наш сайт ознакомит вас со следующими темами:

  1. Какими современными препаратами можно пользоваться в лечении заболеваний спины;
  2. Насколько действенны нетрадиционные методы лечения спины;
  3. Каковы причины и симптомы всевозможных заболеваний спины и как их правильно лечить;
  4. Как устроен позвоночник и мышцы спины;
  5. Как правильно заботиться о состоянии спины и поддерживать ее здоровье.

Есть ли современный метод улучшения осанки? Да, таковых много. Вы можете больше узнать о них, познакомившись с нашей рубрикой. Здесь рассматриваются разные заболевания спины, их причины, а также традиционные и нетрадиционные методы устранения таких проблем.